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アロマ 冬にオススメ リラクゼーション~㉘~


こんにちは鈴木です。

札幌・・・今年は本当に雪が少ないし暖かい!?ですね(;_:)

寒いのがあまり好きではない鈴木としては嬉しい限りですが

自然の原理としては、はたして良いのかどうなのか・・・(;_:)

と考えてしまう鈴木でした(^^♪


アロマ 冬にオススメ リラクゼーション~㉘~

本日も「冬にオススメのアロマでリラクゼーション」出来るような

オススメのアロマをご紹介致します(^_-)-☆


~リラクゼーション作用と不眠改善に良いベルガモット~

ミカンの一種になるベルガモットも冬のアロマとしてオススメです。

リラクゼーション作用や不眠改善の一助になるともいわれ、寒さで

身体が強張りがちな冬に是非試してもらいたいアロマです。


免疫向上の為には良質な睡眠は不可欠ですので、日中元気に活動できるためにも

是非ベルガモットの香りを取り入れてみて下さい。

                         鈴木


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